抑郁症是否需要终身服药需根据病情评估，多数患者经过规范治疗可实现停药，但部分复发风险高的患者可能需要长期甚至终身服药。
对于首次发作且症状程度较轻的抑郁症患者，经过规范的急性期治疗和巩固期治疗，症状完全缓解后通常进入维持期治疗，维持期一般持续6-12个月。在此期间需继续遵医嘱服药，不可擅自减量或停药。完成维持期治疗后，医生会结合患者的情绪稳定性、社会功能恢复情况以及既往有无复发史等因素，逐步评估是否可以停药。大多数此类患者在停药后能维持正常生活状态，不需要终身服药。但若患者存在病情反复发作的情况，例如经历过3次或以上的抑郁发作，或症状迁延不愈进入慢性病程，或在家族中有明确的抑郁症病史，这类患者的复发概率显著升高，医生通常会建议长期甚至终身服药来维持情绪稳定、预防复发。服药期间需定期复查肝功能、血常规等指标，监测药物不良反应，同时配合心理治疗、规律作息和运动，以降低复发风险。
无论是否需要终身服药，抑郁症患者都应保持与精神科医生的定期沟通，严格遵医嘱调整药物剂量，不可自行停药或改药。日常注意保持规律作息，适量进行散步、慢跑等有氧运动，避免饮酒和长期熬夜。饮食上可适当增加富含omega-3脂肪酸的深海鱼、富含色氨酸的香蕉和豆制品。家人应给予理解和支持，避免指责或施压，帮助患者建立积极的生活信念。若出现情绪波动加剧、失眠或自伤念头，需立即就医调整方案。
