目前尚无获批上市的男用避孕药，男性避孕主要依靠避孕套、输精管结扎术、体外射精、安全期避孕及禁欲等方式。
1.避孕套
避孕套是目前男性最常用且有效的屏障避孕工具，通过物理阻隔防止精子进入女性阴道，从而达到避孕目的。该方法不仅能有效避孕，还能预防艾滋病、梅毒等性传播疾病的交叉感染。使用时需选择合适尺寸，并在性生活全程佩戴，避免中途佩戴或重复使用，以确保避孕成功率。作为非药物干预手段，其安全性高，无激素副作用，适合绝大多数成年男性日常使用。
2.结扎术
输精管结扎术是一种永久性男性避孕手术，通过切断或封闭输精管阻止精子排出。该手术属于微创操作，通常在局部麻醉下完成，术后恢复较快。虽然理论上可复通，但复通成功率随时间推移逐渐降低，因此更适合无再生育需求的男性。手术不涉及激素调节，不影响性欲及勃起功能，但需术前充分评估生育意愿，避免不可逆的后悔情况发生。
3.体外射
体外射精是指在即将射精时将阴茎抽出阴道，使精液排于体外的一种自然避孕法。该方法无需任何器具或药物，操作简便且零成本。然而，由于射精前尿道口可能已有少量含精子的前列腺液流出，且对男性自控能力要求极高，失败率相对较高。长期依赖此法可能导致性快感下降或心理焦虑，仅建议作为临时应急措施，不宜作为常规避孕手段。
4.安全期
安全期避孕法是通过推算女性排卵期，避开易受孕期进行性生活来达到避孕效果。男性需配合记录女性月经周期，通常排卵日前后几天为危险期，其余时间为相对安全期。该方法完全依赖生理周期规律，不受药物干扰，但女性月经受情绪、环境等因素影响易出现波动，导致排卵时间预测不准。因此，该方法避孕可靠性较低，常需与其他方法联合使用以提高安全性。
5.禁欲法
禁欲是指完全避免性行为，是从源头上杜绝怀孕的最绝对方法。该方法不需要任何医疗介入或器具辅助，不存在任何生理副作用或健康风险。对于暂无性生活需求、专注于事业发展或有特定宗教信仰的人群较为适用。虽然避孕效果百分之百，但长期禁欲可能对伴侣关系及个人心理健康产生一定影响，需双方沟通达成共识，理性选择适合自身生活方式的避孕策略。
男性在选择避孕方式时，应充分考虑自身健康状况、生育计划及伴侣需求，优先选择科学可靠的避孕手段。日常生活中，保持规律的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持正常的生殖系统功能。若对现有避孕方式存在疑虑或有特殊健康顾虑，建议及时前往正规医疗机构咨询专业医生，获取个性化的指导方案，切勿轻信网络偏方或未经证实的药物信息，以免损害身体健康。
