斜视医学称斜视可通过早期干预有效预防。斜视的预防措施主要有调整用眼习惯、控制电子产品使用、定期眼科检查、营养补充和及时矫正屈光不正。
调整用眼习惯是基础预防手段。儿童阅读时应保持30厘米以上距离，每20分钟远眺6米外物体20秒。避免趴着或侧卧看书，光线需均匀柔和。长时间近距离用眼会加重眼外肌调节负担，增加斜视风险。
控制电子产品使用时间对幼儿尤为重要。2岁以下不建议接触电子屏幕，2-5岁每日累计不超过1小时。电子屏幕的频闪和蓝光可能干扰双眼协调功能，使用时应保持50厘米以上距离，环境光线不宜过暗。
定期眼科检查能早期发现隐患。建议3岁前完成首次视力筛查，之后每6-12个月复查。重点检查眼位、屈光度和双眼视功能。先天性白内障、高度远视等疾病可能继发斜视，早发现可降低发病概率。
营养补充有助于视觉发育。适量摄入富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜，含DHA的海鱼，以及深色蔬菜中的叶黄素。钙质缺乏可能影响眼肌收缩功能，乳制品和豆制品可作为日常补充来源。
屈光不正需及时矫正。超过200度的远视或散光可能诱发调节性内斜视，应遵医嘱配戴合适度数的眼镜。弱视患者需遮盖治疗时，需严格遵循方案以防健眼代偿过度引发斜视。
若发现孩子出现眼球偏斜、畏光或异常头位，建议尽早就诊眼科。部分先天性斜视需在2岁前手术干预，获得性斜视通过视觉训练和棱镜矫正多数可改善。
