脚底泡水发白起褶皱如何处理

脚底泡水发白起褶皱通常由长时间浸水导致角质层吸水膨胀引起，可通过保持干燥、涂抹润肤霜、避免摩擦等方式缓解。这种情况多与皮肤屏障功能暂时受损有关，一般无需特殊治疗。

时珍康 氧化锌软膏

陕西功达制药有限公司

功能主治：用于急性或亚急性皮炎、湿疹、痱子及轻度、小面积的皮肤溃疡。

用法用量：外用，一日2次，涂搽患处。

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皮肤长时间接触水分会使角质细胞过度水合，导致细胞间隙增大、表皮结构松散。足底皮肤角质层较厚，吸水后体积膨胀更明显，表现为发白、起皱。常见于游泳、长时间穿湿鞋袜或泡脚后，通常脱离水源后2-3小时可自行恢复。

日常处理可先用干净毛巾轻柔拍干水分，避免用力擦拭加重表皮损伤。选择含尿素或凡士林的润肤霜涂抹，帮助修复皮肤屏障。穿着透气的棉质袜子，暂时避免穿紧窄鞋具。若伴有瘙痒或刺痛，可短期使用氧化锌软膏保护创面。

需警惕继发感染的情况，如出现红肿热痛、渗液或臭味，可能提示真菌或细菌感染。糖尿病患者出现足部皮肤异常时应尽早就医。预防方面建议控制泡脚时间在20分钟以内，水温不超过40℃，及时更换潮湿的鞋袜。

多数情况下无需用药即可自愈。若持续超过24小时不缓解或加重，建议皮肤科就诊排除湿疹、足癣等病理性因素。日常注意足部护理，避免使用碱性过强的清洁产品。