最大摄氧量下降通常由心肺功能减退、贫血、慢性疾病等因素引起，可能表现为运动耐力降低、呼吸急促等症状。
心肺功能减退是常见原因，可能与缺乏规律运动、年龄增长或呼吸系统疾病有关。长期久坐会导致心肺适应性下降，而慢性阻塞性肺病等疾病会直接影响氧气交换效率。这类情况需通过有氧运动如慢跑、游泳逐步改善，严重者需肺功能康复训练。
贫血会减少血液携氧能力，铁缺乏或维生素B12不足是主要诱因。患者常伴随头晕、面色苍白，需通过补充红肉、动物肝脏等富含铁的食物改善，必要时需在医生指导下使用铁剂或维生素制剂。
慢性疾病影响如甲状腺功能减退、心力衰竭等代谢性或循环系统疾病，会间接降低组织氧利用率。这类疾病通常伴随体重异常波动、下肢水肿等症状，需针对原发病进行治疗，如甲状腺激素替代疗法或心血管药物干预。
少数情况下，高原适应不良或遗传性血红蛋白异常也可能导致摄氧能力下降。若排除常见因素后症状持续，建议进行心肺运动试验等专业评估。
