脾胃虚寒可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸、理中丸、黄芪建中汤等中成药。脾胃虚寒多由饮食生冷、过度劳累、久病体虚等因素引起，主要表现为胃脘冷痛、食欲不振、大便稀溏等症状。
一、附子理中丸
附子理中丸由附子、党参、白术等组成，具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻。该药能改善胃肠蠕动功能，缓解因寒邪导致的胃肠痉挛。服用期间需忌食生冷油腻食物，阴虚内热者慎用。
二、小建中颗粒
小建中颗粒主要含桂枝、白芍、甘草等成分，可温中补虚、缓急止痛，对脾胃虚寒伴有的隐隐腹痛效果显著。该药通过调节胃肠平滑肌张力缓解疼痛，适合长期饮食不规律导致的脾胃虚弱。糖尿病患者应在医师指导下使用。
三、香砂养胃丸
香砂养胃丸由木香、砂仁、白术等药材制成，能温中和胃、理气止痛，适用于胃脘胀满伴畏寒的脾胃虚寒证。该药可促进胃液分泌，改善消化功能。服药期间应保持饮食清淡，避免情绪波动。
四、理中丸
理中丸以人参、干姜、甘草为主方，具有温中散寒、补气健脾的作用，主治脾胃虚寒引起的腹泻、食欲减退。该药能增强胃肠黏膜屏障功能，减少寒凉刺激对消化系统的损伤。外感发热患者不宜服用。
五、黄芪建中汤
黄芪建中汤是经典方剂，含黄芪、桂枝、饴糖等成分，可益气建中、调和营卫，适合体质虚弱型的脾胃虚寒。该方能提高机体耐寒能力，改善能量代谢。服用时需注意控制饴糖摄入量，肥胖人群应调整剂量。
脾胃虚寒患者除药物治疗外，日常应注意腹部保暖，避免直接吹风受凉。饮食上可适量食用生姜、红枣、山药等温补食材，忌食冰淇淋、冷饮等寒凉食物。建议养成规律进食习惯，避免暴饮暴食。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于增强脾胃功能。若症状持续不缓解或出现消瘦、贫血等情况，应及时就医排查是否存在器质性疾病。
