列当的主要功效有补肾壮阳、强筋骨、润肠通便、止血安胎、改善性功能等。建议及时就医，在医生指导下合理使用该药材，并配合饮食调理。
1、补肾壮阳
列当具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其有效成分能促进肾上腺皮质激素分泌，改善机体能量代谢。临床常与肉苁蓉、锁阳等药材配伍使用，但阴虚火旺者慎用。
2、强筋骨
列当所含的苯乙醇苷类成分可促进骨形成，对骨质疏松、骨折愈合有一定辅助作用。传统医学用于治疗肝肾不足所致的筋骨痿软，现代研究显示其能调节成骨细胞活性，但需配合钙剂等综合治疗。
3、润肠通便
该药材富含膳食纤维和黏液质，能增加肠道内容物体积并润滑肠壁，缓解老年性便秘、产后便秘等问题。使用时可配伍火麻仁、郁李仁等润下药，但腹泻患者应避免使用。
4、止血安胎
列当对功能性子宫出血有收敛止血作用，其鞣质成分能收缩血管平滑肌。妊娠期少量使用可帮助稳定胎元，但需严格掌握剂量，过量可能引起子宫收缩，需在中医师指导下辨证使用。
5、改善性功能
通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，列当对男性勃起功能障碍、女性性冷淡有一定改善作用。其机制与促进一氧化氮合成、改善盆腔血液循环有关，但器质性疾病仍需针对病因治疗。
使用列当期间应避免辛辣刺激性食物，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材。保持规律作息，避免过度劳累，阳虚体质者可配合艾灸肾俞、命门等穴位。用药期间出现口干、心悸等不适需立即停药就医，孕妇及过敏体质者用药前务必咨询中医师。长期使用需定期监测肝肾功能，避免与降压药、强心苷类药物同用。
