拳参对男性的好处主要有抗炎、抗氧化、调节免疫、保护肝脏、改善心血管健康等。建议遵医嘱使用。
1. 抗炎
拳参含有多种活性成分，如皂苷类化合物，能够抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应。对于男性常见的慢性前列腺炎、关节炎等炎症性疾病，拳参可能有一定的辅助治疗作用。其抗炎机制与抑制核因子κB信号通路有关，但具体效果因人而异。
2. 抗氧化
拳参中的多酚类物质具有清除自由基的能力，可减少氧化应激对男性生殖系统、心血管系统的损伤。长期处于高压环境或吸烟饮酒的男性，体内氧化应激水平较高，拳参的抗氧化特性可能帮助延缓细胞衰老，但需结合健康生活方式。
3. 调节免疫
拳参提取物可增强巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，对免疫力低下的男性有调节作用。对于易疲劳、反复感冒的亚健康状态，拳参可能通过提升非特异性免疫功能改善体质，但免疫系统疾病患者须谨慎使用。
4. 保护肝脏
拳参中的某些成分能降低血清转氨酶水平，减轻酒精或药物引起的肝细胞损伤。经常应酬饮酒的男性可能出现酒精性脂肪肝，拳参辅助保肝的作用已在动物实验中得到验证，但人类临床证据仍需进一步研究。
5. 改善心血管
拳参可通过扩张血管、调节血脂等途径改善微循环，对高血压、高血脂等男性高发心血管问题有潜在益处。其含有的黄酮类物质能抑制血小板聚集，但已有心脑血管疾病者不可替代正规治疗。
男性使用拳参时应注意避免与抗凝药物同服，过敏体质者需做皮试。日常可搭配富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，增强抗氧化效果；规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟；限制高脂高糖饮食，控制腰围在90厘米以下。出现任何不适症状应立即停用并就医。
