吃了避孕药一周后出血通常不是正常月经，而是服药后引起的撤退性出血。这种情况在服用紧急避孕药后较为常见，一般属于药物的正常反应。
服用避孕药后一周出现出血，多数情况是药物引起的撤退性出血。紧急避孕药含有高剂量孕激素，服用后会使子宫内膜发生撤退性脱落，从而出现类似月经的出血。这种出血通常量较少、颜色偏暗红或褐色，持续时间也比正常月经短，一般在3到5天左右。撤退性出血的发生，说明药物起到了抑制排卵或干扰受精卵着床的作用，是避孕有效的表现之一。如果出血量和持续时间与平时月经相似，也可以视为一次月经来潮，下次月经可能会按这次出血的时间重新计算周期。
少数情况下，这种出血可能与怀孕有关，比如着床出血或先兆流产。着床出血通常发生在受精卵着床时，一般在同房后6到12天出现，出血量少、颜色淡红或褐色，持续时间短。如果服药后一周出血量明显少于平时月经，且伴有下腹隐痛，需要警惕是否为着床出血。另外，如果服药后月经推迟超过一周，即使之前有出血，也应考虑怀孕的可能，建议使用早孕试纸检测或就医检查。如果出血量超过平时月经量、伴有剧烈腹痛或出血时间超过一周，可能是子宫异常出血或其他妇科疾病，需要及时就医。
建议在服用紧急避孕药后注意观察出血情况，记录出血量和持续时间。日常应保持规律作息，避免过度劳累，注意会阴部卫生，勤换内裤。饮食上可以适当增加富含铁质的食物，如瘦红肉、动物肝脏、菠菜等，帮助补充可能流失的铁元素。紧急避孕药不宜作为常规避孕方式，一年内使用建议不超过三次，以免影响月经周期和内分泌平衡。如果出现月经紊乱或异常出血，应及时咨询医生，选择适合自己的常规避孕方法，如短效口服避孕药或宫内节育器等。
