月经推迟可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理。月经推迟可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力大、过度节食等因素有关，建议就医明确原因后针对性用药。
一、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊适用于孕激素不足引起的月经推迟，可促进子宫内膜脱落形成月经。该药需在医生指导下使用，常见不良反应包括头晕、乳房胀痛等。用药期间需定期复查激素水平，避免自行调整剂量。
二、地屈孕酮片
地屈孕酮片能调节孕激素水平，改善黄体功能不全导致的月经周期紊乱。使用前需排除妊娠可能，服药期间可能出现突破性出血。该药对肝肾功能异常者需慎用，建议配合超声检查评估疗效。
三、益母草颗粒
益母草颗粒适用于气血瘀滞型月经推迟，具有活血调经作用。服药期间忌食生冷食物，感冒发热时应停用。若连续服用3个月经周期症状未缓解，需进一步检查排除器质性疾病。
四、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸可改善气血两虚引起的月经延期，含有人参、当归等补益成分。糖尿病患者及感冒患者不宜服用。建议经前1周开始用药，服药期间保持规律作息。
五、逍遥丸
逍遥丸针对肝郁脾虚型月经不调，能疏肝健脾调理周期。服药时需保持情绪稳定，避免恼怒抑郁。若伴有经前乳房胀痛明显，可配合热敷缓解症状。
月经推迟者日常应保持均衡饮食，适量增加坚果、深色蔬菜等富含维生素E的食物。避免过度节食或剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠。建议记录月经周期变化，若推迟超过3个月或伴随异常出血、腹痛等症状，需及时复查妇科超声及性激素六项。冬季注意腹部保暖，可通过艾灸关元穴辅助调理。
