紫菀对女性的好处主要有润肺止咳、化痰平喘、利尿消肿、抗菌消炎、调节月经等。建议遵医嘱使用。
1、润肺止咳
紫菀含有紫菀皂苷等成分，能刺激呼吸道黏膜分泌稀释痰液，缓解干咳或痰黏症状。对于女性常见的慢性支气管炎、咽喉炎引发的咳嗽，遵医嘱配伍使用可减轻气道刺激。其止咳作用温和，适合孕产妇外的成年女性短期对症使用。
2、化痰平喘
紫菀醇提取物能松弛支气管平滑肌，改善气道痉挛。女性在更年期或情绪波动时易发的神经性气喘，或感冒后遗留的痰多气促，可在医生指导下与杏仁、款冬花等配伍使用。需注意风寒咳嗽伴白稀痰者慎用。
3、利尿消肿
紫菀的钾盐和皂苷成分可促进钠离子排出，对女性经前期水钠潴留导致的面部浮肿、下肢沉重有一定改善作用。与茯苓、泽泻同用效果更佳，但肾功能不全者须避免长期使用。
4、抗菌消炎
体外实验显示紫菀对金黄色葡萄球菌等妇科常见致病菌有抑制作用。女性尿路感染或阴道炎恢复期，中医可能将紫菀与其他清热解毒药配伍使用。但急性感染仍需以抗生素治疗为主。
5、调节月经
紫菀能轻度兴奋子宫平滑肌，传统用于气滞血瘀型月经量少、周期紊乱。更年期女性出现此类症状时，可能遵医嘱与益母草、当归等调经药配伍。孕妇及月经量多者禁用。
使用紫菀期间应避免辛辣刺激饮食，阴虚燥咳者需配伍麦冬等润燥药材。建议每日饮水量保持在1500毫升以上，适当进行八段锦等柔缓运动促进代谢。若出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停药就医。长期服用需定期监测肝肾功能，中药调理建议在执业中医师指导下进行。
