眼睛干疼可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物缓解，具体用药需结合病因由医生指导。
1.玻璃酸钠滴眼液
玻璃酸钠滴眼液主要成分为玻璃酸钠，具有润滑眼球和延长泪膜破裂时间的作用。该药适用于轻中度干眼症引起的眼睛干涩、疼痛及异物感，通过补充天然泪液成分改善眼部湿润度。对于因长时间用眼或环境干燥导致的暂时性眼表损伤有修复作用，能迅速缓解不适症状且无明显刺激性。
2.聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液是一种人工泪液，能够在眼表形成保护膜，减少水分蒸发并缓解摩擦带来的疼痛感。此药常用于治疗由于泪液分泌不足或蒸发过强引发的干眼综合征，对伴有轻微充血的眼睛干疼效果显著。其黏稠度适中，滴入后不易快速流失，可提供较持久的舒缓体验。
3.羧甲基纤维素钠滴眼液
羧甲基纤维素钠滴眼液通过增加泪液黏滞性来稳定泪膜，防止角膜上皮细胞脱水受损。它适合各类原因造成的眼睛干疼，尤其是佩戴隐形眼镜人群或术后恢复期患者。该药水性质温和，长期使用安全性高，能够有效减轻因眼表微环境改变引起的烧灼感和刺痛感。
4.七叶洋地黄双苷滴眼液
七叶洋地黄双苷滴眼液含有植物提取活性成分，可调节睫状肌功能并促进眼部血液循环。针对视疲劳伴随的眼睛干疼、视力模糊等症状尤为有效，特别适合长期面对电子屏幕工作者。除了缓解干燥外，还能改善眼部供血状况，从根源上降低因肌肉紧张导致的眼部不适发生概率。
5.复方门冬维甘滴眼液
复方门冬维甘滴眼液集多种维生素与氨基酸于一体，兼具营养角膜和抗炎止痒功效。当眼睛干疼合并轻度炎症反应如红肿、瘙痒时选用此类药物较为合适。其中门冬氨酸有助于代谢废物排出，维生素B6参与神经传导维持正常视觉功能，共同协作加速眼组织修复进程。
日常应注意避免长时间连续使用电子产品，每隔一小时远眺放松双眼，保持室内湿度适宜以防空气过于干燥加剧症状。饮食方面多摄入富含维生素A、C、E及欧米伽-3脂肪酸的食物如胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果和深海鱼类，有助于维护眼表健康。若自行用药数日未见好转或出现视力下降、剧烈疼痛等情况，务必及时前往眼科就诊排查角膜炎、青光眼等潜在疾病，切勿盲目加大剂量或频繁更换药品以免延误病情。
