球兰花泡水喝对某些症状可能有一定缓解作用，但无法直接治疗疾病。球兰花的主要应用场景包括缓解咽喉不适、辅助改善睡眠质量、调节情绪焦虑、促进消化功能、辅助呼吸道不适等。建议在医生指导下合理使用，不可替代正规治疗。
1、缓解咽喉不适
球兰花含有黏液质成分，泡水后形成的滑润液体可覆盖咽喉黏膜，暂时缓解因干燥或轻度炎症导致的咽喉干痒。对于慢性咽炎患者，可能帮助减轻异物感，但无法消除病原体感染。需注意与金银花、胖大海等配伍使用效果更佳。
2、辅助改善睡眠
球兰花的芳香成分具有轻度镇静作用，其泡水饮用可能通过调节神经系统帮助入睡。对于神经衰弱引起的入睡困难，可配合酸枣仁、柏子仁等中药材使用。但严重失眠需排查焦虑症等病理性因素。
3、调节情绪焦虑
传统医学认为球兰花性平味甘，其挥发性成分可能通过嗅觉通路影响边缘系统，产生舒缓情绪的效果。适用于更年期综合征或工作压力导致的轻度焦虑状态，对抑郁症等精神疾病无治疗价值。
4、促进消化功能
球兰花所含多糖类物质能刺激消化液分泌，对功能性消化不良引起的腹胀、食欲不振可能有改善作用。胃肠炎急性发作期禁用，胃食管反流患者饮用后可能出现反酸加重。
5、辅助呼吸道不适
球兰花水蒸气吸入可湿润气道，对慢性支气管炎或空气干燥导致的干咳有缓解作用。但细菌性肺炎、哮喘等疾病需规范用药，不可依赖此方法延误治疗。
使用球兰花泡水时需注意选用无农药残留的干燥花材，每日用量不宜超过5克，连续饮用不超过2周。孕妇、婴幼儿及过敏体质者慎用。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。建议将球兰花作为养生辅助手段，任何持续性症状都应优先到呼吸内科、消化内科或精神心理科就诊，通过血常规、胃镜等检查明确病因后接受针对性治疗。
