益智的功效主要有温脾止泻、暖肾固精、开胃摄唾、安神益智、缓解尿频等。建议在医生指导下使用该药物，避免自行用药。
1、温脾止泻
益智性温味辛，归脾经，能有效改善脾胃虚寒引起的腹泻症状。其挥发油成分可促进消化液分泌，增强肠道蠕动功能，对寒湿型泄泻有显著缓解作用。临床常与补骨脂、肉豆蔻等配伍使用，但需注意阴虚火旺者慎用。
2、暖肾固精
益智入肾经，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚导致的遗精滑精、夜尿频多等症状。其活性成分可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能改善生殖系统机能。常与菟丝子、沙苑子等药物配伍，但湿热下注者禁用。
3、开胃摄唾
益智能刺激唾液分泌，改善口干症状，对脾胃虚弱引起的食欲不振有调节作用。其芳香化湿的特性可消除脘腹胀满，常与砂仁、白豆蔻同用。使用期间应避免生冷油腻食物，以免影响药效发挥。
4、安神益智
益智含有多种萜类化合物，可通过血脑屏障作用于中枢神经系统，改善记忆力减退、注意力不集中等脑功能衰退症状。老年性痴呆患者可在医生指导下配伍远志、石菖蒲使用，但需监测认知功能变化。
5、缓解尿频
益智对膀胱平滑肌有调节作用，能减少夜尿次数，改善肾气不固型尿频。其利尿成分通过调节抗利尿激素分泌维持水盐平衡。常与桑螵蛸、覆盆子等配伍，但前列腺炎等器质性疾病需先明确诊断。
使用益智期间应保持规律作息，避免过度劳累。饮食宜清淡温补，可适量食用山药、核桃等健脾益肾食材。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行。服药期间出现口干舌燥、心烦失眠等不适需立即停用并咨询医师。孕妇及阴虚体质者应在专业中医师辨证指导下谨慎使用。
