男孩子的性发育过程通常从青春期开始，主要表现为睾丸增大、阴毛生长、阴茎增长变粗、声音变低沉、身高快速增长等。性发育过程主要受下丘脑-垂体-性腺轴调控，可分为五个阶段：睾丸开始增大、阴毛初现、阴茎增长、声音变化、生长高峰。
1、睾丸增大
男孩性发育最早出现的体征是睾丸体积增大，一般在9-14岁开始。睾丸内的间质细胞开始分泌睾酮，支持细胞促进精子生成。这个阶段男孩可能尚未注意到明显变化，但睾丸容积已从儿童期的1-3毫升增至4毫升以上。睾丸增大是青春期启动的重要标志，通常比阴毛生长早半年到一年出现。
2、阴毛生长
随着睾酮水平上升，阴部开始出现短而细的毛发，颜色较浅且柔软。阴毛最初分布在阴茎根部，逐渐向大腿内侧扩展，最终形成倒三角形分布。阴毛发育可分为五个阶段，从无阴毛到成人型浓密粗硬阴毛。这个阶段可能伴随轻微阴囊皮肤色素沉着。
3、阴茎发育
在睾丸增大后约1年，阴茎开始明显增长增粗。阴茎长度和直径增加主要发生在青春期中期，龟头逐渐发育成型。阴茎发育与睾酮水平直接相关，通常在14-16岁达到成人大小。部分男孩可能出现暂时性勃起频率增加，这是正常生理现象。
4、变声
喉结突出和声音变低沉是男孩青春期的显著特征。睾酮促使喉部软骨增长，声带变长变厚，导致音调降低约在13-15岁出现明显变化。变声过程可能持续数月，期间声音可能出现不稳定、嘶哑等现象。这是声带肌肉适应新长度的正常调整过程。
5、生长加速
青春期生长高峰通常出现在睾丸开始增大后2-3年，此时身高年增长可达7-12厘米。四肢长骨生长板在性激素作用下快速增殖，随后雌激素促使生长板闭合。肌肉量明显增多，体脂分布改变，肩部变宽，逐渐形成成年男性体型。生长高峰后2-3年身高增长逐渐停止。
男孩性发育期间需要保证充足营养摄入，特别是蛋白质、钙、锌等营养素。适当进行体育锻炼有助于骨骼肌肉发育，但应避免过度运动影响生长。保持规律作息，避免熬夜干扰生长激素分泌。家长应关注发育进度，若14岁仍无睾丸增大或发育过程异常停滞，建议及时就医检查。注意心理疏导，帮助孩子正确认识身体变化，建立积极自我形象。避免接触环境内分泌干扰物，减少塑料制品使用。定期记录身高体重变化，掌握发育节奏。
