老年人脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。脑供血不足通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、心脏疾病、血液黏稠度增高等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少高盐高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。适度进行有氧运动如散步、太极拳，每周坚持数次。戒烟限酒，避免久坐不动。这些措施有助于改善血管弹性和血液循环。
2、控制基础疾病
高血压患者需规律监测血压，糖尿病患者应严格控制血糖，高脂血症患者需要调节血脂水平。这些慢性病管理不当会加速动脉硬化进程。定期复查相关指标，遵医嘱调整治疗方案，将各项指标控制在理想范围内。
3、药物治疗
可在医生指导下使用改善脑循环药物如尼莫地平片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。抗血小板药物如阿司匹林肠溶片可预防血栓形成。合并高血压或糖尿病时需配合降压药、降糖药。用药期间注意观察不良反应，不可自行增减药量。
4、中医调理
中医认为脑供血不足多属气虚血瘀证，可采用益气活血类中药如丹参、川芎、黄芪等组方调理。针灸选取百会、风池、足三里等穴位改善脑部气血运行。推拿按摩颈部及头部穴位也有辅助作用。需在专业中医师指导下进行。
5、手术治疗
对于严重颈动脉狭窄患者，可能需要进行颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。脑血管严重狭窄者可考虑血管成形术。这些手术需严格评估适应症和禁忌症，术后仍需长期药物维持和随访观察。
老年人脑供血不足的日常护理需特别注意安全防护，避免跌倒受伤。保持居室空气流通，冬季注意保暖。饮食宜清淡易消化，少量多餐，适当补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。定期监测血压、血糖等指标，按医嘱复诊。出现头晕加重、言语不清等症状应及时就医。家属应给予充分陪伴和照顾，帮助老人建立健康的生活习惯，保持乐观心态。
