青春期功能失调性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、心理干预、手术治疗等方式治疗。青春期功血通常由内分泌失调、凝血功能障碍、子宫内膜病变、精神压力过大、器质性疾病等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意补充富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，但需避免剧烈运动导致出血加重。建立月经日记记录出血情况，为医生诊断提供依据。
2、药物治疗
在医生指导下使用雌孕激素类药物调节月经周期，如炔雌醇环丙孕酮片。出血量多时可使用氨甲环酸等止血药物。对于贫血患者需配合铁剂补充治疗，如琥珀酸亚铁片。用药期间需定期复查激素水平和子宫内膜厚度，严禁自行调整药量。
3、中医调理
中医认为青春期功血多属肾气不足或血热妄行，可采用补肾益气或清热凉血的中药方剂调理。常用中成药包括乌鸡白凤丸、宫血宁胶囊等。配合针灸治疗选取关元、三阴交等穴位，需在专业中医师指导下进行。调理期间忌食生冷辛辣食物。
4、心理干预
长期异常出血易导致焦虑抑郁情绪，需要进行专业心理疏导。通过认知行为疗法改善对月经的错误认知，学习压力管理技巧。家长应避免过度关注出血症状，营造轻松的家庭氛围。严重心理障碍者需转介心理科治疗。
5、手术治疗
对于药物控制无效的严重出血，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术。合并子宫肌瘤或子宫内膜息肉等器质性疾病时，需行相应病灶切除术。手术方案需根据患者年龄、生育需求等个体化制定，术后仍需配合药物维持治疗。
青春期功血患者日常应注意保持外阴清洁，选择透气棉质内裤，经期避免盆浴和游泳。饮食宜清淡营养，多食用含维生素K的深绿色蔬菜帮助凝血。建立规律的体育锻炼习惯，控制体重在正常范围。每月记录月经周期、经量及伴随症状，复诊时提供给医生参考。若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过10天，应及时就医调整治疗方案。
