红花和川芎一起泡水喝通常具有活血化瘀、通经止痛的作用。红花主要含有红花黄色素等成分，能改善微循环；川芎含川芎嗪等活性物质，可扩张血管。两者配伍常用于气滞血瘀引起的痛经、跌打损伤等，但孕妇、经期女性及出血倾向者禁用。
红花与川芎协同作用可增强活血效果。红花能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，对心脑血管有保护作用。川芎具有抗炎镇痛特性，对缺血再灌注损伤有改善效果。两者合用对瘀血型头痛、关节疼痛有一定缓解作用，建议用5-10克药材加沸水冲泡，每日1次。
特殊情况下需谨慎使用。阴虚火旺体质者长期服用可能加重口干、失眠等症状。手术前后两周内使用可能增加出血风险。部分人群可能出现皮肤瘙痒等过敏反应，需立即停用。高血压患者需监测血压变化，避免与抗凝药物同服。
红花和川芎泡水属于辅助调理方式，不能替代药物治疗。使用前应咨询中医师辨证施治，避免自行配伍。储存时需密封防潮，变质药材禁止饮用。日常可配合热敷或轻柔按摩增强效果，但出现持续疼痛或异常出血应及时就医。
