鼻子堵住了还流水可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物、鼻息肉等原因有关。感冒通常由病毒感染引起，表现为鼻塞、流清水样鼻涕；过敏性鼻炎多因接触过敏原导致，伴有打喷嚏和鼻痒；鼻窦炎常由细菌感染引发，鼻涕可能为黄绿色；鼻腔异物多见于儿童，单侧鼻塞伴脓涕；鼻息肉则会导致持续性鼻塞和流涕。
1、感冒
感冒是鼻腔堵塞和流水的常见原因，主要由鼻病毒、冠状病毒等感染引起。病毒侵入鼻腔黏膜后，会导致黏膜充血肿胀，腺体分泌增多，从而出现鼻塞和清水样鼻涕。患者可能伴有喉咙痛、咳嗽或低热。治疗以对症为主，可遵医嘱使用感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。保持充足休息，多饮水有助于恢复。
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生变态反应，释放组胺等炎症介质，导致鼻黏膜水肿和分泌亢进。典型表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状。避免接触已知过敏原，保持室内清洁有助于减少发作。
3、鼻窦炎
鼻窦炎多继发于感冒，细菌感染导致鼻窦黏膜炎症和脓性分泌物积聚。患者除鼻塞外，常流出黄绿色脓涕，可能伴有头痛和面部压痛。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。慢性鼻窦炎可能需要鼻窦冲洗或手术治疗。保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻可减轻不适。
4、鼻腔异物
儿童玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，导致单侧鼻塞和脓性分泌物，可能伴有恶臭。异物长期存留可引起黏膜溃疡甚至鼻中隔穿孔。发现异物应及时就医取出，不可自行掏挖以免将异物推入更深部位。家长需妥善收好小物件，教育儿童不要将物品放入鼻腔。
5、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生，可能与慢性炎症或过敏有关。息肉增大后会阻塞鼻腔，导致持续性鼻塞、流涕和嗅觉减退。轻度可使用布地奈德鼻喷雾剂控制，较大息肉需行鼻内镜手术切除。术后定期复查，避免复发。戒烟限酒，控制过敏因素有助于预防。
出现鼻塞流涕症状时，建议用生理盐水冲洗鼻腔，保持空气湿润，避免辛辣刺激食物。症状持续超过一周、出现脓涕或发热时需及时就诊。过敏性鼻炎患者应记录发作规律，明确过敏原后针对性防护。儿童反复单侧鼻塞需排查异物可能。长期鼻塞影响睡眠或嗅觉时，应完善鼻内镜或CT检查排除结构性病变。
