五指毛桃正常食用对肾脏无明显危害，但过量或不当使用可能增加肾脏负担。五指毛桃是一种药食同源的植物，具有健脾补肺、行气利湿等功效，其潜在风险主要与使用方式、个体差异及基础疾病有关。
健康人群适量食用五指毛桃通常不会损害肾脏功能。五指毛桃的常规食用量可作为汤料或代茶饮，其活性物质如补骨脂素等成分在合理剂量下有助于调节免疫。但需注意其利尿作用可能加重电解质紊乱，长期大量饮用可能增加肾脏代谢压力，尤其与高盐饮食同服时需谨慎。
肾功能不全者需严格限制五指毛桃摄入。慢性肾病患者肾脏排泄能力下降，其含有的钾离子可能诱发高钾血症，而黄酮类成分需经肾脏代谢可能加重损伤。自身免疫性疾病患者使用可能干扰免疫抑制剂疗效，糖尿病肾病患者需警惕其糖分含量对血糖的影响。
建议使用前咨询中医师辨证施治，避免与肾毒性药物联用。日常食用每周不超过3次，每次用量控制在30克干品以内。出现尿量异常、水肿或腰痛等症状应立即停用并就医。肾功能异常者及老年人应优先选择山药、茯苓等更温和的健脾食材替代。
