扁桃体结石可通过物理清除、漱口清洁、药物治疗、扁桃体冲洗、手术切除等方式处理。扁桃体结石主要由食物残渣堆积、细菌感染、扁桃体隐窝结构异常、慢性炎症刺激、口腔卫生不良等原因引起。
1、物理清除：
使用棉签或专用工具轻柔剔除可见结石，操作前需用生理盐水漱口消毒。避免用力过猛导致黏膜损伤，若结石位置较深或伴有明显疼痛，建议就医处理。自行清除后需用抗菌漱口水清洁口腔。
2、漱口清洁：
每日使用含氯己定的漱口水可溶解微小结石，抑制细菌繁殖。温盐水漱口能缓解炎症，建议每次进食后含漱30秒。长期坚持可减少结石复发，尤其适合隐窝较深的患者。
3、药物治疗：
合并急性感染时需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。伴有明显口臭可短期应用西吡氯铵含片，慢性炎症患者可考虑使用溶菌酶含片。药物需在医生指导下使用，避免自行滥用。
4、扁桃体冲洗：
通过专业器械对隐窝进行加压冲洗，能清除深层结石。医院耳鼻喉科常用生理盐水或抗生素溶液冲洗，每月1-2次可有效预防复发。操作需由医护人员完成，避免自行尝试。
5、手术切除：
反复发作或伴随严重扁桃体炎的患者，可考虑扁桃体切除术。低温等离子手术创伤小恢复快，传统剥离术适用于粘连严重病例。术后需流质饮食1-2周，需严格评估手术指征。
日常需保持每日两次巴氏刷牙法，配合牙线及舌苔清洁。减少奶制品和高糖食物摄入，多饮水促进唾液分泌。戒烟限酒避免黏膜干燥，睡眠时侧卧减少分泌物滞留。若出现持续咽喉异物感、吞咽疼痛或发热，应及时耳鼻喉科就诊。规律锻炼增强免疫力，每年进行口腔健康检查可降低复发风险。
