慢性前列腺炎患者多数情况下可以适度进行性生活。适度性生活有助于前列腺液排出，减少炎症物质积聚，但需注意频率控制、卫生管理、体位选择、症状监测和伴侣配合。
1、频率控制：
建议每周1-2次性生活，避免过度频繁导致盆腔充血加重炎症。射精后前列腺短暂充血属正常现象，但频繁性刺激可能延长充血时间。急性发作期需暂停性生活至症状缓解。
2、卫生管理：
性生活前后需彻底清洁生殖器，降低细菌逆行感染风险。建议排尿冲洗尿道，避免使用刺激性洗液。包皮过长者需特别注意包皮垢清理，必要时考虑包皮环切术。
3、体位选择：
采用对前列腺压迫较小的体位，如侧卧位或女上位。避免骑跨式等会增加会阴部压力的姿势。性交过程中如出现会阴胀痛需立即停止。
4、症状监测：
性生活后观察是否出现尿频尿急加重、会阴部坠胀或血精等症状。细菌性前列腺炎患者需确认无传染风险，必要时使用避孕套防护。
5、伴侣配合：
与伴侣充分沟通病情，避免因禁欲或疼痛产生心理压力。可通过非插入式性行为缓解性紧张，必要时寻求性治疗师指导。
慢性前列腺炎患者日常应避免久坐骑车，每日温水坐浴10-15分钟改善局部血液循环。饮食上限制辛辣酒精摄入，增加南瓜籽、西红柿等含锌和番茄红素的食物。规律进行凯格尔运动增强盆底肌功能，保持每周3次以上有氧运动。症状持续加重或伴随发热需及时泌尿外科就诊，排除其他前列腺疾病可能。
