女性脾气暴躁可能与激素波动、心理压力等因素有关，必要时可在医生指导下使用疏肝解郁类、镇静安神类或调节激素类药物，常见药物包括逍遥丸、谷维素片、氟西汀等。
逍遥丸为中成药，主要成分包括柴胡、当归、白芍等，具有疏肝健脾、养血调经的功效。适用于肝气不舒引起的情绪波动、胸胁胀痛等症状。需注意孕妇慎用，服药期间忌食生冷油腻。
谷维素片含谷维素成分，可调节植物神经功能紊乱，改善因精神紧张、疲劳导致的烦躁易怒。部分患者可能出现轻微胃肠道反应，一般不影响继续用药。
氟西汀为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于经前期烦躁障碍或轻度抑郁症伴随的情绪失控。需严格遵医嘱使用，突然停药可能引发戒断反应。
该中成药含乌鸡、人参等成分，对围绝经期女性因肾虚肝郁导致的潮热盗汗、情绪不稳有调理作用。感冒发热期间应暂停服用。
复合维生素B可辅助改善因营养不良引发的易激惹状态，特别是维生素B6对调节神经递质合成有积极作用。建议与餐同服以提高吸收率。
除药物干预外，建议保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次30分钟以上有助于缓解压力。饮食可增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免过量摄入咖啡因。经期前可尝试热敷下腹部配合腹式呼吸训练，若情绪症状持续加重或伴随自伤倾向，需及时至精神心理科就诊评估。
