维生素D通常可以保护眼睛，但保护作用有限。
维生素D属于脂溶性维生素，可以起到促进钙吸收的作用，是骨骼、肌肉发育所需的营养物质。积极补充维生素D通常有助于预防缺钙，从而避免引起眼轴变形，还可以促进眼睛处肌肉生长。因此维生素D一般能够保护眼睛。但其对眼睛的保护作用并不是针对性的，且保护作用有限，不建议盲目通过摄入维生素D来维护眼睛健康。可以保护眼睛的维生素通常包括维生素A、维生素E等，可以有效促进角膜修复，还能加速眼睛的血液循环，有利于缓解眼睛疲劳的情况。日常生活中，应避免长时间看手机、熬夜，否则眼睛可能有干涩、胀痛等不适。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
如果眼睛出现异常情况，建议积极到医院进行检查。明确眼睛的情况后，需在医生指导下进行治疗，切勿自行用药，以免加重眼睛的损伤。
