膝盖是指膝关节。站久了走久了膝关节疼有可能是乳酸堆积、受凉、缺钙、炎症感染、退行性病变等情况引起的，需要到医院检查之后才能确定。
1.乳酸堆积：长期站立会导致局部乳酸分泌增多，聚集在局部会有疼痛的症状，要多注意休息。
功能主治：塞来昔布适用于:1)用于缓解骨关节炎(OA)的症状和体征。2)用于缓解成人类风湿关节炎(RA)的症状和体征。3)用于治疗成人急性疼痛(AP)。4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
用法用量：在决定使用塞来昔布前，应仔细考虑塞来昔布和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标，在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见【注意事项】-警告)。骨关节炎和类风湿关节炎，根据个体情况决定塞来昔布治疗的最低剂量。进食的时间对此使用剂量没有影响。骨关节炎:塞来昔布治疗骨关节炎的剂量为200mg,每日-次口服或100mg,每日两次口服。类风湿关节炎:塞来昔布治疗类风湿关节炎的剂量为100mg至200mg,每日两次口服。急性疼痛:治疗急性疼痛的剂量为第1天首剂400mg,必要时，可再服200mg；随后根据需要，每日两次，每次200mg。强直性脊柱炎:本品治疗强直性脊柱炎的剂量为每日200mg,单次服用(每日一次)或分次服用(每日两次)。如服用6周后未见效，可尝试每日400mg。如每日400mg服用6周后仍未见效，应考虑选择其他治疗方法。特殊人群肝功能不全患者:中度肝功能损害患者(Child-PughB级)剂量应减少大约50%。不建议重度肝功能损害患者使用塞来昔布(见【药代动力学)-特殊人群)。
2.受凉：受到了寒凉侵入后，会对肌肉和筋膜产生刺激，也会有疼痛感，可以热敷、按摩等方式缓解。
3.缺钙：经常偏食会导致体内钙元素缺乏，骨头也会有疼痛的症状，可以选择吃高钙食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。
4.炎症感染：站得时间太久或者是走路时间太久，很容易发生关节炎，也会有疼痛症状，要遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
5.退行性病变：如果膝关节发生了骨头退行性病变，会出现活动受限、局部疼痛等不适症状，需要到医院检查，严重者需要遵医嘱进行手术治疗。
恢复期间要避免做剧烈运动和重体力劳动，也要做好局部的护理工作。
