咽痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕是常见的上呼吸道感染症状，可能是普通感冒、过敏、鼻炎等原因导致的，可根据具体病因通过日常调理、药物治疗来缓解。

1.普通感冒：如果不慎感冒，在患病期间可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛等不适症状。患者可遵医嘱服用感冒灵颗粒、复方金银花颗粒等药物治疗，同时可适当增加饮水量，可有效缓解相关症状。

感冒灵颗粒

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功能主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒及温病之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。

用法用量：开水冲服，1次10克（1袋），一日3次。

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2.过敏：如果属于过敏体质，在接触过敏原后可能会出现过敏反应，比如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉肿痛等。建议及时避免接触过敏原，同时遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

3.鼻炎：如果患有鼻炎，在炎症的刺激下，通常也会出现此类症状。患者可遵医嘱服用鼻渊通窍颗粒、千柏鼻炎片等药物治疗。

除以上常见的原因外，还可能是其他原因导致的，例如急性扁桃体炎、肺炎、鼻咽癌等。如果相关症状持续不退或有加重迹象，建议及时就医治疗，以免贻误病情。