肚子通常是指腹部。有胃病吃撑了，腹部难受一般可以通过调整饮食、按摩、适当运动、口服药物、针灸等方法快速缓解。
1、调整饮食：要适量吃一些清淡的食品，比如小米粥、馒头等，而且还要做到一日三餐有规律，以此减少不良反应。
功能主治：健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满，消化不良见上述症候者。
用法用量：口服或咀嚼。一次3片，一日3次。小儿酌减。
2、按摩：可以对腹部顺时针按摩，通常能够增加胃部的消化功能，缓解腹胀的状况。
3、适当运动：通常可以在饭后适当散步，能够增加消化功能，减少消化不良。
4、口服药物：如果症状比较严重，长时间没有得到缓解，在医生的指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
5、针灸：针灸是一种中医治疗方法，可以通过刺激穴位起到疏通经络的效果，增加胃部的消化功能。
如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。
