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玫瑰桑葚茶的功效与作用 玫瑰桑葚茶营养价值有哪些

2022-12-05

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玫瑰桑葚茶是由玫瑰和桑葚一起冲泡的饮品,具有改善口臭、补血的作用

功能主治:1.维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜免受自由基的伤害,起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用,可以预防多种慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
  2.促进蛋白质更新合成,可促进伤口愈合
  3.与生殖功能和精子生成有关,可预防流产、不孕症、保养卵巢
  4.改善免疫功能,延缓衰老
  5.保护红细胞膜,预防溶血性贫血
  6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤

用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。

功效作用

玫瑰桑葚茶具有改善口臭、补血的作用。

改善口臭:

玫瑰桑葚茶带有一股玫瑰花香,喝了之后可以改善口臭。

补血:

玫瑰桑葚茶中的桑葚含有铁及多种维生素,与玫瑰一起泡水后饮用,具有一定的补血效果。

营养价值

玫瑰富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多种挥发性香气成分。桑葚中含有多种氨基酸、有机酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等多种维生素,还含有铁、锌、钙、磷等矿物元素,以及胡萝卜素、纤维素、果胶、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分。

人群

玫瑰桑葚茶适用于大多数人群,尤其适用于口臭、贫血人群。

一般人群:

玫瑰桑葚茶是一种常见的茶品,大多数人都可以饮用。

口臭的人群:

玫瑰桑葚茶带有一股花香,口臭人群适当饮用可以改善口臭。

贫血的人群:

桑葚中含有铁及多种维生素,贫血者适量饮用玫瑰桑葚茶,有一定的补血效果。

禁忌人群

便秘、阴虚火旺者不宜饮用;腹泻者慎服。

便秘者:

玫瑰桑葚茶富含维生素和无机盐,过量饮用会导致肠道干燥。因此,便秘者不适合饮用。

阴虚火旺者:

玫瑰桑葚茶中玫瑰花性温,阴虚火旺者饮用后可能加重原有病症。因此,阴虚火旺者不宜饮用。

腹泻者:

玫瑰桑葚茶中桑葚性质寒凉,容易刺激胃肠道,腹泻者泡水喝后可能会加重腹泻。

用量

根据个人喜好,适量饮用。

不宜同用

玫瑰桑葚茶是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受玫瑰桑葚茶的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

食用方法

取适量玫瑰桑葚茶放入杯中,倒入75℃-90℃之间的开水,加盖焖5分钟左右即可饮用。

温馨提示

用玫瑰桑葚茶泡水时,应避免使用铁器,因为桑葚中的酸性物质可能会与铁器发生反应,降低桑葚的营养价值。另外,玫瑰桑葚茶虽好但不宜多饮,因为桑葚所含的挥发油对消化道有一定的刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,过量食用可引起胃肠不适。

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