牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。
牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。合理的营养比例，丝滑的口感，加上“补钙担当”的身份，牛奶圈粉无数。
生活中，有些患者服药时用牛奶送服或吃完药后在很短的时间内便喝牛奶。有专家指出，有些药物是不能与牛奶同服的，或者与牛奶服用的间隔时间不宜过短。
多数药物跟牛奶“不合”
同时服用影响疗效
牛奶与不少药物之间存在相互作用，同时服用可在药物表面与胃黏膜形成一层薄膜，待薄膜被消化吸收后，药物已错过了最佳吸收期，从而降低了药物的吸收和疗效。
牛奶最容易影响下面几类药的药效
止泻药
被牛奶“包裹”而失效
引起腹泻的原因较多，用药也各有不同。其中，蒙脱石散等吸附剂，活性炭、鞣酸蛋白等收敛剂，均不宜与牛奶同服。
补铁剂
与牛奶“竞争”失败
硫酸亚铁、富马酸亚铁、枸橼酸铁铵等药物，是女性、儿童缺铁性贫血的常用药。牛奶中的钙离子，可与铁剂在十二指肠发生竞争，使铁剂吸收减少，降低其疗效。
治甲减药
被牛奶“吸附”后难吸收
治疗甲状腺功能减退的药左甲状腺素钠片（优甲乐），其主要成分是合成的左甲状腺素。牛奶中的钙，会吸附左甲状腺素，干扰药物吸收，影响疗效。
强心苷类药物
毒性“遇钙增强”
强心苷类药物如洋地黄、地高辛等，药物毒性“遇钙增强”。心脏病人服用这类药后，如果马上喝富含钙质的牛奶，会增大中毒的风险。
四环素类抗生素
被钙离子“绑架”
四环素、土霉素、强力霉素等四环素类抗生素，可与牛奶中的钙离子在肠道发生络合反应，形成新的物质，减少药物吸收，降低疗效。
牛奶跟两种药是好朋友
活菌药&罗红霉素
虽然牛奶跟大多数药物都“不合”，却很照顾下面两种药，同服能增强药效。
活菌药
乳酶生片等活菌药，常被用于治疗菌群失调引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀、消化不良、食欲不振等症状。
提示：牛奶温度别超过40℃，以免“烫伤”活菌的活性。
罗红霉素
罗红霉素是一种常用抗菌药，常用于治疗咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等感染性疾病。
如果正在吃药，却对牛奶有特别的偏爱，建议错开服药时间，间隔1小时以上再喝。另外，因为害怕“钙离子”骚扰而不宜与牛奶同服的药物，服用期间应尽量少吃豆制品。
