干性头屑多主要由头皮屏障受损、皮脂分泌不足、马拉色菌过度繁殖、频繁烫染刺激、气候干燥等因素引起。
1、头皮屏障受损：
过度清洁或使用碱性洗发产品会破坏头皮角质层，导致水分流失加剧。表现为头皮紧绷、细小银白色鳞屑脱落。建议选择pH5.5左右的弱酸性洗发水，避免每日洗头。
2、皮脂分泌不足：
先天性皮脂腺功能减退或年龄增长导致油脂分泌减少，头皮缺乏天然保湿层。常见于老年人或干性肤质人群，伴随头发干枯易断。可每周使用含霍霍巴油、角鲨烯的护发精油养护。
3、马拉色菌过度繁殖：
这种皮肤常驻真菌在头皮微环境失衡时会异常增殖，刺激角质细胞异常脱落。可能引发轻度瘙痒，屑片呈干燥粉末状。含吡啶硫酮锌、酮康唑的药用洗剂能有效抑制真菌。
4、频繁烫染刺激：
化学烫发剂和染发膏中的苯二胺等成分会损伤毛囊，导致头皮角质代谢紊乱。表现为发际线、头顶部位集中脱屑，建议间隔3个月以上再进行化学美发操作。
5、气候干燥：
秋冬季节空气湿度低于40%时，头皮水分蒸发加速。北方地区更为常见，往往伴随皮肤干裂。使用加湿器维持室内50%-60%湿度，外出戴透气材质帽子防护。
日常护理需避免指甲抓挠头皮，梳发时选用宽齿木梳减少摩擦。饮食中增加三文鱼、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物，有助于改善皮肤屏障功能。每周2-3次用37℃温水配合指腹按摩清洗，水温过高会加重干燥。若持续出现红斑、渗液等表现，需排查银屑病、脂溢性皮炎等皮肤疾病。
