胃痛伴随腹泻可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗等方式缓解，通常由急性胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征等原因引起。
急性胃肠炎是常见诱因，多与病毒或细菌感染有关，常表现为阵发性腹痛和水样便。轻度感染可通过口服补液盐预防脱水，蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌能调节肠道菌群。症状持续48小时以上或出现发热需就医。
食物中毒引发的症状通常起病急骤，食用变质食物后2-6小时出现呕吐伴腹泻。建议暂停固体饮食4-6小时，少量多次饮用含糖盐水。活性炭片剂可帮助清除肠道毒素，症状加重出现意识模糊需急诊处理。
肠易激综合征患者多因精神压力诱发，表现为餐后腹痛伴排便习惯改变。可尝试低FODMAP饮食减少产气，匹维溴铵能缓解肠道痉挛，复方谷氨酰胺有助于修复肠黏膜屏障。建议记录饮食日记排查过敏原。
乳糖不耐受或麸质过敏等消化吸收不良也会导致类似症状，需通过呼气试验或血清检测确诊。暂时回避乳制品后症状缓解可初步判断，乳糖酶补充剂能改善乳糖分解能力。
若出现血便、持续高热或严重脱水表现，需排除溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性疾病。电子肠镜检查能明确诊断，水杨酸制剂常用于炎症性肠病的维持治疗。
