受凉后腹泻可能与肠道功能紊乱、感染性肠炎或肠易激综合征有关。常见原因包括肠道蠕动加快、病原体侵袭以及内脏高敏感性。
肠道受寒冷刺激时，交感神经兴奋性增高，导致肠蠕动加速，肠道内容物通过时间缩短，水分吸收减少。这种情况多表现为排便次数增多但粪便性状基本正常，保暖后症状可自行缓解。
寒冷环境下免疫力暂时下降，轮状病毒、诺如病毒等病原体更易侵入肠道。病毒性肠炎通常伴随低热、水样便，病程具有自限性，需注意补液以防脱水。细菌性痢疾则会出现脓血便和里急后重感，需进行粪便常规检查确诊。
肠易激综合征患者受凉后易诱发腹泻型发作，与内脏神经敏感性增高有关。这类腹泻常伴腹胀、排便后腹痛缓解，症状反复但无器质性病变。保持腹部温暖、避免生冷食物有助于减少发作。
持续超过3天的腹泻，或出现血便、高热、严重脱水时，需及时就医排除溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性疾病。日常应注意腹部保暖，腹泻期间可食用米汤、馒头等低渣饮食。
