抽血后穿刺部位出现淤青是常见现象，通常由皮下出血引起。淤青可通过压迫止血、冷热敷交替、药物辅助等方式缓解，多数情况下3-7天可自行吸收。
压迫止血
抽血后立即用无菌棉签按压穿刺点5-10分钟，凝血功能异常者需延长至15分钟。按压时保持手臂伸直，避免屈肘导致血管内压力变化。若已形成淤青，48小时内避免揉搓或热敷。
冷热敷交替
淤青初期24小时内采用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复，可收缩血管减少渗血。48小时后改用40℃左右热毛巾外敷，每日3-4次促进血肿吸收。冷热敷时需用干净毛巾隔开皮肤，避免冻伤或烫伤。
药物辅助
淤青面积较大时可外用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环，或使用肝素钠软膏抗凝消肿。口服药物可选用地奥司明片增强静脉张力，严重血肿需在医生指导下服用云南白药胶囊。
特殊注意事项
服用抗凝药物如阿司匹林、华法林或患有血小板减少症的患者更易出现淤青，需提前告知医护人员。淤青伴随剧烈疼痛、皮肤温度升高或持续扩大时，需排查假性动脉瘤或感染可能。
多数淤青1周内逐渐变黄消退，若2周未吸收或出现肢体麻木需就医。日常可补充维生素C增强血管弹性，抽血后24小时内避免提重物或剧烈运动。
