皮肤痒不建议使用酒精消毒。酒精虽然具有杀菌作用，但会刺激皮肤并加重瘙痒症状，尤其对干燥或受损皮肤更为不利。

酒精的主要成分为乙醇，其消毒原理是通过使蛋白质变性来杀灭细菌。但酒精同时会溶解皮肤表面的油脂，破坏皮肤屏障功能，导致水分流失加剧干燥。对于瘙痒皮肤，酒精的刺激性可能引发灼烧感或刺痛，甚至诱发接触性皮炎。若皮肤存在抓挠后的微小破损，酒精会直接刺激神经末梢，疼痛感可能掩盖瘙痒但无法解决根本问题。

针对皮肤瘙痒的护理应优先选择温和方式。无破损的瘙痒部位可用冷水湿敷或涂抹含薄荷脑的止痒乳膏，燕麦浴也有助缓解症状。日常需避免过度清洁，选择pH值中性的沐浴产品，沐浴后及时使用无香精保湿霜。衣物宜选纯棉材质以减少摩擦刺激。若瘙痒持续超过两周、伴随皮疹或夜间加重，需排查湿疹、荨麻疹等皮肤疾病或肝肾异常等系统性疾病可能。

保持室内湿度在40%-60%有助于减少皮肤干燥引发的瘙痒。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，补充维生素A、E等抗氧化营养素。避免辛辣食物及酒精摄入。规律作息与适度运动可调节免疫状态，瑜伽等放松训练对精神因素导致的瘙痒有改善作用。切忌过度抓挠，指甲应修剪圆钝以防皮肤继发感染。