子宫托取出时间需根据个体情况由医生评估决定，通常建议每3-6个月复查并调整。

1、常规取出时间：

子宫托用于治疗子宫脱垂或膀胱膨出时，多数患者需长期佩戴。初次放置后1-2周需复查，确认无不适后可每3-6个月随访一次。医生会根据托体位置、黏膜受压情况及症状改善程度，决定是否需取出清洁或更换型号。若出现阴道分泌物异常、出血或疼痛，需立即就诊调整。

2、特殊情况处理：

绝经后女性因雌激素水平下降，阴道黏膜较脆弱，可能需缩短复查周期至2-3个月。合并慢性咳嗽、便秘等腹压增高因素者，需同时治疗原发病，避免脱垂加重。术后短期使用子宫托支撑的患者，通常术后2-3个月经医生评估后可取出。

日常需保持会阴清洁，每日用温水冲洗外阴，避免使用刺激性洗剂。穿着棉质透气内裤，减少长时间站立或提重物。饮食注意补充蛋白质和维生素C，促进盆底组织修复，如鸡蛋、鱼肉、猕猴桃等。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力，每日3组，每组收缩10-15次。若出现托体移位感或排尿困难，应及时就医处理。