上火不会传染给别人。上火是中医概念，指体内阴阳失衡导致的热性症状，并非由病原体引起，不具备传染性。

上火属于内源性生理失调，常见表现包括口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉干痛等。这些症状源于人体内部代谢异常或外界刺激如辛辣饮食、熬夜等，与病毒、细菌等传染源无关。中医理论中，上火分为实火和虚火两类，实火多因外感热邪或饮食不当，虚火常由阴虚内热导致，均属于个体体质问题。

1、实火与虚火的区别：

实火症状较为急骤，表现为面红目赤、口舌生疮、小便短赤等，多由近期饮食辛辣或情绪波动引发。虚火症状相对缓和但易反复，如潮热盗汗、五心烦热，常见于长期熬夜或慢性消耗性疾病患者。两者均需通过调整生活方式和针对性调理改善，但均不会通过接触传播。

2、易与上火混淆的传染性疾病：

疱疹性口腔炎、手足口病等病毒感染可能被误认为上火，这些疾病伴随发热、皮疹且具有传染性。普通上火无发热症状，病变局限在口腔或咽喉部，无病原体排出途径。若出现淋巴结肿大、持续高热等表现，应及时就医排除传染性疾病。

预防上火需保持规律作息，每日饮水不少于1500毫升，食用梨、冬瓜等凉性食物。夏季可饮用菊花茶，冬季避免过度温补。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血调和。若症状持续超过两周或影响进食，建议到中医科进行体质辨证，避免自行长期服用清热类药物导致脾胃虚寒。