咳嗽持续超过8周属于慢性咳嗽。慢性咳嗽通常由多种潜在疾病引起，需结合具体病因进行针对性治疗。

1、慢性咳嗽的常见病因：

慢性咳嗽可能与胃食管反流、上气道咳嗽综合征、咳嗽变异性哮喘等因素有关。胃食管反流引起的咳嗽常伴随反酸、烧心等症状，夜间平卧时加重；上气道咳嗽综合征多由鼻后滴漏刺激咽喉导致，患者常有鼻塞、流涕等鼻炎表现；咳嗽变异性哮喘则以干咳为主，接触冷空气或过敏原后症状明显。这些病因需要通过胃镜检查、鼻咽部评估或肺功能测试进一步确诊。

2、慢性咳嗽的伴随症状：

长期咳嗽可能引发胸痛、声音嘶哑、尿失禁等并发症。剧烈咳嗽会导致肋间肌劳损产生胸痛；声带持续震动可能造成声带息肉或水肿；腹压增高则易引起压力性尿失禁，尤其多见于经产妇或老年女性。部分患者还会出现失眠、焦虑等心理问题，影响生活质量。

3、慢性咳嗽的治疗措施：

针对胃食管反流需使用质子泵抑制剂配合饮食调整，避免高脂饮食和睡前进食；上气道咳嗽综合征需应用鼻用激素或抗组胺药控制鼻炎；咳嗽变异性哮喘需规律使用吸入性糖皮质激素。顽固性咳嗽可考虑使用神经调节类药物，但需在呼吸科医生指导下进行。同时建议进行呼吸训练，学习腹式呼吸减少咳嗽频率。

慢性咳嗽患者应保持居住环境湿度在40%-60%，每日饮用1500-2000毫升温水滋润气道。饮食宜选择百合、银耳等润肺食材，避免辛辣刺激食物。可练习八段锦调理脾胃须单举招式改善膈肌运动，或通过慢跑、游泳等有氧运动增强肺功能。若咳嗽伴随咯血、消瘦等症状需立即就诊排除肺部占位性病变。夜间咳嗽明显者可尝试垫高枕头15-20厘米，减少胃酸反流刺激。