精液带血多数情况下不能自愈，需及时就医明确病因。精液中带血在医学上称为血精症，常见于精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症，少数情况下可能与肿瘤或外伤有关。

一、炎症导致的血精症：

精囊炎或前列腺炎是血精最常见的原因，可能与细菌感染、频繁性生活或久坐有关。患者除血精外，可能伴随会阴部胀痛、排尿不适。需进行前列腺液检查及超声确诊。治疗以抗生素为主，配合温水坐浴改善局部血液循环。日常需避免辛辣饮食、保持规律性生活频率。

二、其他病因及处理：

泌尿系统结石或肿瘤可能导致血管破裂出血，表现为持续性血精并伴随体重下降。此类情况需通过核磁共振或膀胱镜进一步排查。外伤性血精常见于会阴部撞击后，通常伴有明显疼痛史。无论何种病因，反复出现血精超过两周均需到泌尿外科就诊，避免延误恶性肿瘤等严重疾病的诊治时机。

血精症患者日常应避免骑行等压迫会阴部的运动，减少咖啡因及酒精摄入。建议每日饮水2000毫升以上稀释尿液，选择宽松棉质内裤保持透气。饮食可增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，有助于前列腺健康。若伴随发热或排尿困难等症状，需立即就医排除急性感染。定期进行前列腺特异性抗原检测有助于中老年患者早期发现潜在病变。