手臂上出现大量小红点可能与皮肤过敏、毛囊炎或血管异常有关，需结合具体症状判断。

1. 皮肤过敏反应：

接触性皮炎或食物过敏可能导致手臂出现密集红点，常伴随瘙痒或灼热感。常见诱因包括花粉、洗涤剂、金属饰品等致敏物质。轻度过敏可通过冷敷缓解，反复发作需排查过敏原。

2. 毛囊炎或汗疹：

毛囊细菌感染或汗液滞留会引起红色丘疹，多见于夏季或运动后。表现为毛囊周围红肿，可能伴有脓头。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，严重时需抗菌处理。

3. 血管性病变：

樱桃状血管瘤或紫癜等毛细血管异常会形成持久性红点，按压不褪色。樱桃血管瘤多为良性增生，紫癜可能与血小板减少或血管炎有关，需血液检查确诊。

日常需避免过度摩擦皮肤，选择宽松棉质衣物。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若红点持续增多、伴随发热或淤青，应及时就医排查血液疾病或自身免疫性疾病。保持规律作息有助于增强皮肤屏障功能，沐浴水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿产品。