喝酒不能真正提高性欲。酒精会暂时降低大脑抑制功能，可能让人感觉性欲增强，但这种作用是短暂的且伴随负面影响。

酒精对性功能的影响呈现剂量依赖性。少量饮酒可能通过缓解焦虑使人放松，间接产生性兴奋错觉。随着饮酒量增加，酒精会抑制中枢神经系统功能，导致男性勃起功能障碍、女性性唤起困难。长期饮酒可能损伤睾丸和卵巢功能，降低睾酮和雌激素水平，这种内分泌紊乱会造成持续性欲减退。

酒精对性功能的损害具有累积效应。慢性酒精中毒者中约60%存在性功能障碍，表现为性欲缺失、射精障碍或性高潮障碍。酒精代谢产物乙醛可直接损伤血管内皮细胞，影响生殖器官供血。酒精还会干扰下丘脑-垂体-性腺轴调节，造成促性腺激素分泌异常。

保持规律作息和均衡饮食对维持正常性功能更重要。建议适量摄入富含锌元素的海产品、坚果，补充维生素E含量高的植物油。每周进行3-5次有氧运动能改善血液循环，太极拳等舒缓运动有助于调节自主神经功能。避免穿紧身裤、控制桑拿频率等生活习惯也有助于保护生殖健康。出现持续性欲减退应及时就医排查内分泌或血管性病因。