生精胶囊的服用时间建议遵医嘱，通常饭前或饭后服用均可。
生精胶囊作为辅助改善男性生殖功能的药物，其具体服用时间需根据个体胃肠耐受性及药物吸收特点决定。饭前服用有利于药物成分快速吸收，但可能刺激胃肠道黏膜；饭后服用可减少胃肠不适，但可能延缓药效发挥。临床观察显示，多数患者对两种服用方式均能良好耐受，关键在于保持规律用药。
用药期间需配合健康生活方式，避免熬夜、久坐、酗酒等损害精子质量的行为。建议每日保证30分钟有氧运动如慢跑、游泳，适量食用牡蛎、核桃、西红柿等富含锌、硒元素的食物。若出现胃部不适或过敏反应，应立即停药并咨询医师。长期服用者需定期复查精液质量与肝肾功能，确保用药安全有效。
