生殖器疱疹目前无法完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状和减少复发。该病由单纯疱疹病毒二型感染引起，病毒会长期潜伏在神经节中，当免疫力下降时可能再次激活。

一、急性期症状管理

初次发作时外生殖器可出现簇集性水疱，伴随灼痛或瘙痒。此时需在医生指导下使用抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行系统治疗，同时保持患处清洁干燥。急性期应避免性生活，防止病毒传播。

二、间歇期预防复发

规律作息和均衡饮食有助于维持免疫系统功能，建议每日摄入富含赖氨酸的乳制品、鱼类等食物，限制精氨酸含量高的坚果类食品。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上可增强体质。压力过大可能诱发复发，可通过正念冥想缓解焦虑。

三、特殊人群注意事项

孕妇感染需严格进行母婴阻断，避免新生儿经产道感染。免疫功能低下者可能出现频繁复发，必要时需进行长期抑制治疗。日常应穿着透气棉质内衣，避免局部摩擦刺激。复发前常有皮肤刺痛等前驱症状，此时及时用药可减轻发作程度

该病虽无法彻底清除病毒，但通过规范用药和生活方式调整，多数患者每年复发次数可控制在1-2次以内。伴侣双方应共同接受检测，使用避孕套可降低传播风险。保持积极心态，避免因疾病产生过度心理负担。