血栓性外痔多数情况下不会自行吸收。血栓性外痔是由于肛门周围静脉血栓形成导致的，常伴随疼痛和肿胀。虽然部分轻微的血栓性外痔可能在数周内逐渐缓解，但大多数情况下需要医疗干预才能有效消除症状。

血栓性外痔的形成与多种因素有关，包括久坐、便秘、妊娠等。患者通常表现为肛门周围疼痛、肿胀，甚至触摸到硬块。若不及时治疗，症状可能会加重，影响日常生活。

对于轻微的血栓性外痔，可以通过温水坐浴、局部热敷等方式缓解症状。温水坐浴能够促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。同时，调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入，避免便秘，也有助于症状的缓解。

对于症状较重或持续不缓解的血栓性外痔，建议及时就医。医生可能会根据情况开具外用药物或进行手术治疗。外用药物如痔疮膏、消炎止痛药等，能够缓解局部症状。手术治疗包括血栓切除术或痔疮切除术，能够有效消除血栓和痔疮组织。

日常生活中，预防血栓性外痔的发生至关重要。保持规律的排便习惯，避免久坐久站，适当进行体育锻炼，增强肛门周围肌肉的力量。饮食上多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，避免辛辣刺激性食物。保持良好的生活习惯，有助于减少血栓性外痔的发生和复发。