拔牙拆线后仍需短期忌口，通常建议术后3-5天内保持饮食清淡。
一、拆线后忌口的必要性：
口腔黏膜愈合分为炎症期、增生期和重塑期三个阶段，拆线时往往处于增生期早期。此时创面新生血管脆弱，辛辣刺激或坚硬食物可能引发局部充血、机械性损伤，甚至导致缝线脱落后继发出血。过热食物会扩张毛细血管，增加渗血风险；酒精类饮品可能干扰凝血机制，延缓愈合进程。
二、分阶段饮食调整建议：
术后24-48小时应以温凉流质为主，如米汤、牛奶、果蔬汁。拆线后前3天可过渡到半流质饮食，选择鸡蛋羹、烂面条等软质食物，避免使用吸管以防负压破坏血凝块。3天后逐渐尝试普通饮食，但仍需避开坚果、脆骨等需要大力咀嚼的食材，直至牙龈完全恢复咀嚼功能。
日常护理需配合使用生理盐水含漱保持口腔清洁，避免剧烈运动导致血压升高。拆线后两周内戒烟，尼古丁会显著降低组织氧合能力。恢复期建议补充富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物促进胶原合成，同时摄入足量优质蛋白质如鱼肉、豆腐辅助组织修复。若出现持续疼痛或异常渗出应及时复诊。
