隐形整牙通常在佩戴1-3个月后开始显现初步效果，具体时间因个体牙齿移动速度、矫正难度及佩戴时长而异。

牙齿矫正是一个渐进的过程，初期变化可能表现为牙齿排列轻微调整或咬合关系改善。对于轻度拥挤或稀疏的病例，效果显现较快；复杂病例如深覆合、反颌等，可能需要更长时间才能观察到明显变化。每日佩戴矫治器时长需达到20-22小时，否则会延缓进程。定期更换矫治器一般每1-2周更换一次是保证效果的关键，需严格遵循正畸医生的复诊计划。

影响效果显现的因素：

牙齿移动速度与牙槽骨改建能力直接相关，青少年新陈代谢快，通常比成人见效更快。矫正难度较高的病例需要更多步骤设计，如先解决骨骼问题再调整牙齿位置。口腔卫生维护不当可能导致牙龈炎症，间接影响牙齿移动效率。矫治器与牙齿的贴合度也至关重要，若长期未按计划更换或佩戴不足，可能需重新取模制作矫治器。

矫正期间应避免咀嚼硬物以防矫治器破损，每次进食后需清洁牙齿和矫治器。建议使用专用咬胶帮助矫治器就位，定期进行口腔检查排除龋齿或牙周问题。均衡摄入富含钙、磷的食物有助于牙槽骨改建，避免长期单侧咀嚼影响矫正效果。若出现矫治器边缘磨损或牙齿异常松动，需及时联系正畸医生调整方案。