孕妇不能服用氨酚羟考酮片。该药物含有羟考酮和对乙酰氨基酚成分，可能对胎儿发育造成不良影响。

氨酚羟考酮片属于阿片类镇痛药，其中羟考酮具有成瘾性，可能通过胎盘屏障影响胎儿中枢神经系统发育。对乙酰氨基酚虽在孕期相对安全，但长期或过量使用仍存在风险。妊娠期间使用此类药物可能导致新生儿戒断综合征、呼吸抑制或发育迟缓。

孕期疼痛管理建议优先选择物理疗法，如热敷、按摩或针灸。若疼痛严重影响生活，应在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚单方制剂。出现严重疼痛时需及时就医排查病因，避免自行用药掩盖病情。哺乳期妇女同样需谨慎，药物成分可能通过乳汁分泌影响婴儿。

孕妇应保持规律作息，避免久站久坐引发肌肉酸痛。饮食注意补充钙镁元素，适量食用坚果、深绿色蔬菜有助于缓解肌肉痉挛。每日进行半小时温和运动如孕妇瑜伽或散步，可促进血液循环。出现持续性疼痛需及时就诊，由专业医生评估后制定个体化治疗方案。