月经量少可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。乌鸡白凤丸适用于气血两虚型月经不调，需辨证使用。

1、气血不足：长期节食或过度劳累可能导致气血不足，表现为月经量少色淡。日常可食用红枣、枸杞、桂圆等补气血食材，避免生冷饮食。乌鸡白凤丸含人参、当归等成分，对此类证型有效。

仙琚 炔雌醇环丙孕酮片

浙江仙琚制药股份有限公司

功能主治：用于女性口服避孕。

用法用量：口服。于每次月经出血的第一天开始服药，从药盒中取出标记该周星期日期的药片始用，以后每天按顺序服用，直至服完21片，随后7日不服药。即使月经为停止也要在第8天开始服用下一盒药，应在每天大约相同的时间服药。

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2、内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病可能影响激素水平。这类患者需检测性激素六项，明确病因后使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠等药物。乌鸡白凤丸辅助使用时需间隔西药2小时。

3、子宫内膜损伤：人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。此类情况需通过宫腔镜评估粘连程度，轻度者可尝试雌激素周期疗法，严重者需行宫腔粘连分离术。乌鸡白凤丸对此类器质性病变效果有限。

4、肝郁气滞：情绪压力大可能引发经血排出不畅。建议练习八段锦、瑜伽等舒缓运动，配合玫瑰花、柴胡等疏肝理气药材。乌鸡白凤丸中香附成分对轻度肝郁有效，但需配合情绪管理。

5、肾阳虚衰：腰膝酸冷、夜尿频多伴随经量减少时，可能存在肾阳不足。可艾灸关元、命门穴位，食疗选用羊肉、黑豆等温补食材。乌鸡白凤丸配伍鹿角胶等温肾药材，适合此类证型但需连服3个月经周期。

月经周期中保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，经期避免剧烈运动及寒凉食物。服用乌鸡白凤丸期间忌食萝卜、浓茶，连续服用3个月经周期无效需重新辨证。器质性疾病引起的月经量少需优先治疗原发病。