补肾益寿胶囊的服用频次需根据个体体质及医嘱调整，常规建议每日2-3次。
1、常规用法：
补肾益寿胶囊通常建议成人每日口服2次，每次3-4粒。饭前半小时温水送服可促进吸收，连续服用1个月为1疗程。胶囊成分含淫羊藿、枸杞子等中药材，具有温补肾阳功效。
功能主治：补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓机体衰老。用于失眠，耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，胸闷气短，夜尿频数，性功能减退等。
用法用量：口服，一次1～2粒，一日3次。
2、体质调整：
肾阳虚明显者可在医师指导下增至每日3次，但单日总量不宜超过12粒。老年患者或合并慢性病者需减量至每日1-2次，避免加重肝肾代谢负担。服药期间出现口干、便秘等反应应暂停用药。
3、疗程控制：
连续服用不超过3个月需间隔1-2周再评估。长期使用者每3个月应检测肝肾功能，避免蓄积性损伤。季节性调理建议选择春秋两季各服用1个疗程。
4、配伍禁忌：
服用期间忌食萝卜、浓茶等破气食物，避免与降糖药、利尿剂同服。感冒发热时应暂停使用，孕妇及阴虚火旺者禁用。合并高血压者需监测血压变化。
5、增效方案：
配合八段锦、踮脚运动等养生功法可增强效果。饮食建议搭配黑芝麻糊、核桃仁等补肾食材，晚间11点前入睡有助于药物吸收利用。
服用补肾益寿胶囊期间应保持适度运动如太极拳、慢跑，每日饮水1500-2000ml促进代谢。饮食注意增加山药、牡蛎等补益食材，避免生冷辛辣刺激。出现持续头晕、心悸等不适需立即停药就医，定期复查肾功与电解质水平。冬季用药可适当配合足浴、艾灸等外治法增强温补效果。
