考试前含西洋参片可能由提神醒脑、缓解疲劳、增强记忆、调节应激反应、改善脑部供血等原因引起。

西洋参含有人参皂苷等活性成分，能刺激中枢神经系统，短期内提升警觉性和专注力。学生可能通过含服片剂快速吸收有效成分，帮助在考试期间保持头脑清醒。

备考期间长期用脑易导致精神倦怠。西洋参中的多糖和三萜类物质可调节能量代谢，减少乳酸堆积，缓解因持续学习引发的疲劳感，适合高强度的脑力活动前使用。

西洋参提取物能促进海马体神经细胞生长，提高乙酰胆碱水平。短期服用可能优化信息编码和检索能力，对需要大量记忆的考试内容有一定辅助作用。

考试焦虑会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴。西洋参中的Rb1成分具有适应原特性，可降低皮质醇分泌，减轻心慌、手抖等应激反应，帮助学生稳定应考状态。

人参皂苷Rg1能扩张脑血管。含服西洋参片可能增加脑部血氧供应，缓解因紧张导致的头晕目眩，维持认知功能正常运作，尤其适用于密闭考场环境。

西洋参作为辅助手段需配合科学备考方式。建议每日含服不超过3片，避免空腹使用。搭配核桃、深海鱼类等富含Omega-3的食物可协同改善脑功能，配合30分钟有氧运动能增强代谢效率。长期依赖可能产生耐受性，特殊体质需警惕心悸、失眠等不良反应。