皮肤出现小疙瘩可能由毛囊角化异常、过敏反应、病毒感染、皮脂腺分泌过剩、真菌感染等原因引起。

1、毛囊角化异常：毛囊周围角质过度堆积形成鸡皮样丘疹，常见于上臂外侧或大腿前侧。日常使用含尿素或水杨酸的润肤乳软化角质，避免过度摩擦刺激皮肤。

皮福清 维A酸乳膏

北京双吉制药有限公司

功能主治：用于寻常痤疮及角化异常性疾病。

用法用量：局部外用。洗净患处后，取适量本品涂于患处，每晚睡前1次

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2、过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原后出现红色丘疹伴瘙痒。冷敷可缓解症状，必要时口服氯雷他定等抗组胺药物，需排查并远离过敏原。

3、病毒感染：人乳头瘤病毒HPV感染导致寻常疣或扁平疣，表现为粗糙的肉色丘疹。液氮冷冻治疗或激光消融可去除疣体，增强免疫力有助预防复发。

4、皮脂腺分泌过剩：皮脂堵塞毛孔形成白头或黑头粉刺。每日使用温和洁面产品清洁，局部涂抹维A酸乳膏调节角质代谢，避免高糖高脂饮食。

5、真菌感染：皮肤癣菌感染引发环状红斑伴脱屑，如体癣或股癣。外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏抗真菌治疗，保持患处干燥通风。

日常需穿着透气棉质衣物，控制洗澡水温不超过40℃，避免使用碱性肥皂。饮食注意补充维生素A如胡萝卜、菠菜和Omega-3脂肪酸如深海鱼、亚麻籽，规律作息有助于维持皮肤屏障功能。若皮疹持续扩大、化脓或伴随发热，应及时就诊皮肤科。